Село Варзуга — одно из древнейших поселений Кольского Севера и важная точка в истории Русского Заполярья. Первое письменное упоминание о Варзуге относится к 1419 году, когда варзужский погост был разорён «мурманами». Уже тогда это было не случайное стойбище, а укоренившееся поселение на Терском берегу, связанное с рыболовством, морскими промыслами и жизнью на суровой северной реке.
В XV–XVI веках Варзуга быстро стала заметным центром поморской жизни. В 1491 году здесь была освящена церковь Николая Чудотворца — один из ранних православных храмов Кольского полуострова. По описи 1563 года в селе насчитывалось 124 двора и 167 семей, что говорит о его значительности для того времени. В 1568 году Варзуга пострадала от разорения опричниками, но сохранилась и продолжила развиваться как крупное северное село.
Жизнь варзужских поморов в прошлые века была полностью подчинена ритму реки и моря. Основой хозяйства были лов семги, морской и речной промысел, охота, заготовка рыбы и снастей, а также небольшое подсобное земледелие. Летом мужчины уходили на промысел, чинили лодки и сети, а женщины вели хозяйство, заготавливали припасы, следили за домом и помогали сохранять запасы на долгую зиму. Река Варзуга была не только источником пропитания, но и дорогой, по которой перемещались между берегами и добирались до соседних мест.
В XVII веке часть жителей переселилась на морской берег, и рядом с Варзугой появились новые поселения, в том числе Кузомень и Тетрино. Это было естественным продолжением поморского образа жизни: люди искали удобные места для промысла, связи с морем и более выгодного расположения хозяйства. Несмотря на перемещения и трудности, Варзуга оставалась духовным и хозяйственным центром Терского берега.
В XVIII–XIX веках село пережило новые административные изменения и испытания. С 1784 года Варзуга входила в Кольский уезд, а в 1855 году во время Крымской войны подверглась нападению французских кораблей. Но даже после этих событий село сохраняло свою историческую значимость и продолжало жить в традициях поморского мира.
В XX веке важной вехой стало создание в мае 1930 года рыболовецкого колхоза «Всходы коммунизма». Это стало новым этапом в жизни села, когда древние промысловые традиции были переоформлены в советскую хозяйственную систему. При этом Варзуга не потеряла своего особого облика: и сегодня она остаётся символом древнего поморского освоения Кольского Севера, местом, где история, деревянное зодчество и память о старом быте ощущаются особенно сильно.